LA MÚSICA Y SUS BENEFICIOS
La música es el arte de organizar sensible y lógicamente una combinación coherente de sonidos y silencios respetando los principios fundamentales de la melodía, la armonía y el ritmo. - Escuchar 30 minutos al día de música clásica, lenta o instrumental nos ayuda a: Reducir la ansiedad Reducir el dolor crónico de la artritis Reducir la presión arterial Reduce la intensidad y duración de los dolores de cabeza Aumenta tu coeficiente intelectual Estimula la memoria Mejora la concentración Mejora la calidad del sueño
